5月14日15时30分职业高中心理教研室在心理活动室对全校各班26名心理委员进行“学海相识”的团体培训，目的是：建立团队，促进团体成员间的认识，形成团体凝聚力，建立彼此间的信任，激发学习兴趣。心理教师韩爱花设计并主持了整个活动。

活动开始，韩老师带领同学们进行了“蛋—小鸡—小鸟—老鹰—人的”五步曲游戏，游戏结束后，教师对第一个变成人的胜利者和最后也没变成人的失败者进行采访，让他们说出心理的感受。活动旨在通过“人”的进化过程，让同学们懂得失败与挫折并不可怕，只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，才能到达胜利的彼岸。活动第二项通过“领导者自我介绍”“团体成员自我介绍”“滚雪球游戏”让同学们在参与活动中获得启示：别称虽有不同，但都蕴含着大家对自己的期许。

两项活动结束后，进入团辅主题“直面挫折 强大心灵”。教师通过引导学生回忆挫折事件进行提问：这个事件的发生让你的情绪和身体发生了什么变化？这个事件的发生让你产生了哪些行为？结果是什么？通过接下来的四期的团体辅导，你希望自己发生什么样的改变？学生一一作答后，教师总结：希望通过四期团体辅导真正让同学们学会爱自己，掌握直面挫折的方法，更好的成长和生活，强大心灵。

团辅最后一项：为了保证每一期活动的效果，教师将学生随机分成五个小组，让成员间商讨制定团队契约，最后达成如下内容的契约：“保守秘密、认真倾听、积极发言、遵守时间、积极参与……”，教师带领学生宣誓要认真执行团队契约。在团培接近尾声时，每个同学都分享了团体辅导活动的感悟和收获：综合高中班的心理委员说，“不要太在乎别人对你的评价，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路，磨炼可以锻炼意志，增强能力。”

人的一生不可能总是一帆风顺，总会遇到这样或那样的挫折。这次培训活动普及了心理健康教育知识，学生在参与活动，分享经历的同时，体会到与同伴相处时光是多么和谐融洽，只有在轻松、相互依赖的团队中成长，才能使心态开放稳定，直面人生中的各种挑战。

作者/许雅辉

图片/许雅辉