良好的心态能够让人如展翅的大雁坚定前行，良好的心态能够让人如一叶扁舟，乘风破浪……

为帮助教师深入探索真实的自我，学会快乐的工作和生活，切实有效地推动园所心理健康教育工作。11月21日，延吉市向阳幼儿园工会组织教师开展了“减压赋能，守护健康”教师心理健康座谈会。

座谈会中，相关负责人从当下教师心理压力的现状谈起，结合生动的案例进行分析讲解，帮助教师了解了心理压力对人身心造成的危害，还结合问卷调查的方式，帮助教师们了解自己目前的心理健康状况，分享了缓解压力和放松心情的小技巧，教师们认真聆听，仔细记录，让大家在轻松愉悦的氛围中收获满满。

通过开展此次活动，不仅普及了教师心理健康知识，还进一步提升了教师们缓解压力的自我调节能力，帮助教师们学会科学管理情绪，重视心理健康。今后，向阳幼儿园将继续关注教师心理健康发展，为更好的打造幸福教育、做幸福教师赋能增质，用奋斗和追求创造更加美好的明天！

撰稿人：邱添

拍摄人：韩海东