为进一步引导幼儿感受肥胖和高血压给生活带来的不便，培养幼儿健康的饮食习惯和生活方式，9月25日，延吉市向阳幼儿园开展了“预防高血压，健康你我他”健康主题教育活动。

　　活动中，教师通过讲述绘本故事、观看视频等形式，为孩子揭秘了引起高血压的原因和危害，了解到坚持运动、限制食盐摄入、多吃蔬菜和水果、限制饮酒、戒烟等预防高血压的小妙招。为幼儿讲解了“膳食金字塔”的益处，幼儿纷纷表示“我们要少吃油炸食品，少喝饮料，增强锻炼，强健我们的身体”。

随后，教师利用血压仪为孩子们详细讲解了使用方法和注意事项，并请大家亲自尝试体验，收获成长，帮助孩子们进一步认识到了健康饮食、合理膳食的重要性，为大家养成良好的饮食习惯打下基础，让健康的种子根植于孩子的心中。

预防高血压，从娃娃抓起。通过本次健康教育活动，进一步加深了教师和幼儿对高血压危害的认识，提高了大家对高血压防治的意识,对全民参与减盐及防控高血压起到了积极的推动作用。让我们共同携手，一起倡导健康文明的生活方式，提升个人健康意识和行动能力，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，拥有健康幸福的生活。

撰稿人：陈艳

拍摄人：韩海东