4月是学校一年一度的心理健康教育宣传月，延吉市职业高中心理教研室利用每周四第八节课，以“心向阳光　健康成长”为主题，以心理委员团体培训和手抄报评选两种形式，开展了系列教育活动。

团体培训的内容有启动仪式、沙盘游戏和团体心理辅导等，分为三期分别由教师管丽敏、刘娟和马艳华在心理活动室组织开展，2022级心理委员31名学生参加。形式多样、生动有趣的心理活动，让学生们沉浸其中，不仅增强了对自我的了解，还体验到人际关系的美好，不仅学到了沟通与合作的技巧，还懂得了心理自助与他助的意义，用看得见和感知到的变化带动身边同学一起积极改变，提高了心理委员团体的凝聚力，增强了同伴心理辅导的乐趣与魅力。22级中餐1班顾延涛说：“以前遇到烦恼的时候，很无助，只会逃避到游戏和网络里，学习后才明白提升抗压能力，让自己变得平和的方法有好多，以后，我再也不害怕了。”

心理健康手抄报评选活动中，在全校范围内展开，无论是获得名次的作品还是积极参与的手稿，都体现出学生对健康成长的不同理解，对阳光心态的执着与热爱，成为职高学生青春风采的一个注脚。　

据了解，学校心理委员培训从2005年开始，至今已有18年历史了，每批培养的心理委员不仅成为了老师的助理和同学的知心朋友，还为良好班风建设起到了积极促进作用。

投稿/郑梅华

图片/心理教研室