为从小培养幼儿科学合理的饮食习惯，加强幼儿均衡营养的健康教育。在“全国学生营养日”来临之际，蓓蕾幼儿园开展了“知营养·会运动·防肥胖·促健康”主题教育活动。

教师根据幼儿年龄特点开展了形式多样的活动，如：营养的食谱结构、拒绝零食、健康成长等，让幼儿知道合理的营养搭配，帮助幼儿养成健康饮食的习惯，做一名营养健康小达人。孩子们听得津津有味，纷纷表示：营养知识充满趣味，以后要不挑食，不浪费粮食。

除了健康的饮食习惯，科学的运动也是至关重要的，每天坚持体育锻炼是必不可少的，发展动作的协调性和灵敏性，达到强健体魄、健康身心，可以为幼儿身心健康发展打下良好的基础。

随后孩子们绘制了“营养金字塔”，在纸上画出了果蔬、鱼虾、蛋肉等各种各样富含营养的食物，还有的孩子用卡纸和黏土制作了可爱的蔬菜篮子。在美工活动中树立了健康饮食的意识，懂得远离垃圾食品、不偏食、不挑食的重要性。

怎样才能吃得更健康更合理？孩子们和爸爸妈妈一起制定的一日健康饮食表，科学合理的饮食搭配，让全家人吃得更健康。

老师带领孩子们到种植区种植蔬菜种子，给发芽的小苗施施肥，补充营养。可爱的小朋友正在观察小苗，他们发现种子变化很大，这些蔬菜可是小朋友餐盘里必不可少的健康食物，小朋友们一定会悉心照顾这些植物。
    此次活动，提升了老师、孩子和家长健康饮食的理念，养成合理膳食、均衡营养的好习惯。好好吃饭，重视营养，是一种态度，也是一种责任，让我们行动起来，共同参与，形成人人关注、支持、参与健康饮食的良好氛围。