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   突发的新冠肺炎疫情，让我们度过了一个特殊的春节，全国正经历一场全民皆兵的阻击战。与此同时，传统进餐饮食习惯的弊端也给我们以警醒——全国各地的多起确诊病例与家庭聚集或外出聚餐有关，我们日常的“合餐制”无形中为病菌的传播打开了方便之门。

   小餐桌，既有大文明，更有大健康。使用公筷公勺，既是保护自己，也是保护他人，更彰显社会责任。让我们一起行动起来，积极参加“公筷公勺”行动，养成更健康的用餐习惯，营造“舌尖上的文明”!

以下几点建议请收好：  

  一、在家吃饭时

  固定餐具 ：每位家庭成员有自己的碗、筷子、勺子、水杯，外形或颜色上容易辨别。

  践行分餐 ：把做好的饭菜直接分到家庭成员的盘子、碗里面。

  公筷公勺 ：不能分餐时，每个人使用自己的碗、筷子和勺子吃饭，在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上，放上公筷公勺，每个人都用公勺公筷夹、盛食物。

   儿童喂养 ：鼓励孩子尽早独立进食。对不能独立进餐的婴幼儿，家长或监护人一定用适当的方式感觉孩子食物的温度，严格禁止用嘴尝试孩子食物、帮助孩子咀嚼食物、口对口喂食孩子、与孩子公用餐具等做法。

   二、餐馆就餐时

  提倡带上自己的筷子和勺子，把餐馆的餐具作为公筷公勺。使用餐馆的餐具，主动要求在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上配备公筷公勺 。