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全国高血压日

为了倡导健康的生活方式，引导幼儿初步感受肥胖和高血压给生活带来的不便，了解和预防高血压的发生，培养幼儿良好的饮食习惯。9月29日，蓓蕾幼儿园开展了预防高血压 ——蓓蕾幼儿园开展“全国高血压日”主题教育活动。

揭秘高血压

校医王晶老师以儿童画的角度为幼儿细致讲解了引起高血压的原因和危害，使幼儿从小懂得爱护身体，养成良好的饮食习惯。

高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病，高血压会造成我们经常头痛，头晕，失眠，耳鸣等，严重的还会影响到工作和生活，并同时伴随胸闷，心慌等病症。

品读绘本 

教师通过分享绘本故事《胖国王》、《为什么会变胖》，引导幼儿了解生活中、绘本中有很多关于高血压方面的小故事和小妙招。

有效预防 健康饮食

校医王晶老师根据结合播放生动形象的动画PPT，向大家详细讲解了预防高血压的小妙招，例如：坚持运动；限制食盐摄入，多吃蔬菜和水果；限制饮酒；戒烟等。活动中校医王老师还与幼儿分享了影响肥胖和血压的食物基本分类、介绍高血压带来的危害以及预防高血压的好方法。

我是蓓蕾“宣讲员”

预防高血压，从娃娃抓起，蓓蕾幼儿园的小朋友担当起“小小宣讲员”，认真的与老师和小朋友分享带来的健康食品和关于“预防高血压，健康生活”的主题绘画。

通过本次活动，幼儿认识到了健康饮食、合理膳食的重要性，为幼儿养成良好的饮食习惯打下了良好的基础，让健康的种子根植于幼儿心中。