
每年的6月15日是健康素食日。素食是一种对大家身心都健康的饮食法,也是一种可以救地球的低碳饮食法,这个活动每年只举办一天。素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。从营养学角度来说,人类饮食的荤素黄金比例应该为1:7,即1分荤7分素。饮食应种类多样,营养才会均衡。
为了引导小朋友们更好的认识素食、了解素食,进而达到营养均衡的效果,他们把身边常见的素食以绘画的形式呈现出来,小画家们用手中的画笔画出了南瓜、茄子、西红柿、苹果、胡萝卜、香蕉、葡萄、樱桃、菠萝。哇!好多五颜六色的素食啊!下面我们来看看小朋友们的画作吧。
下面是考验小朋友们动手能力的时候啦,想要做出一个素食模型,需要充分了解它们的颜色、形状和比例,它们用身边的工具都“做”出了什么素食呢?
下面到了表演吃素食的环节啦,很多小朋友都按捺不住了,让我们看看他们都喜欢吃什么素食吧。
要吃好素食、健康饮食,把食物洗干净必不可少,下面来看看小朋友们是怎么给素食洗澡的吧 。
通过本次活动,小朋友们对素食有了崭新的认识,素食不仅有自己的节日,也是绿色健康的,他们是我们身边健康饮食必不可少的,小朋友们要多吃素食呦!



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